Dieta sana antes de concebir

Seguir una dieta sana, antes del embarazo, evita defectos congénitos en el bebé.

No es necesario comer más, sino consumir una dieta variada, que aporte los nutrientes y vitaminas esenciales para que el bebé crezca sano.

Un estudio publicado en ‘Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine’ señala que las mujeres que consumen una dieta saludable antes del embarazo son menos propensas a tener bebés con defectos de nacimiento, entre ellos problemas cerebrales y de espina dorsal, así como el labio leporino y fisura palatal.

Aquellas mujeres que seguían una dieta mediterránea antes de quedar embarazadas, incluyendo alimentos como frutas, pescado y cereales, y reduciendo el consumo de carne y dulces, tuvieron menos bebés con defectos congénitos, como los defectos del tubo neural.

Terribles consecuencias

El caso es que el tubo neural, el cual da origen al sistema nervioso central, se forma en los primeros estadios del embarazo, incluso antes de que la mujer sepa que está embarazada. Es por eso que para asegurarse que la reserva de nutrientes es la adecuada, al igual que el suplemento de ácido fólico se recomienda desde tres meses antes de quedar embarazada, la dieta debe ser equilibrada y sana antes del embarazo para evitar defectos congénitos en el bebé.

Enfermedades de la madre que dañan al bebé

¡Cuidado! Enfermedades leves con una infección urinaria o un resfrío pueden ser inocuas para la futura mamá, pero pueden ocasionar graves daños en el bebé, especialmente durante las primeras 20 semanas de gestación.

Los gérmenes que ocasionan una infección leve en la madre pueden pasar al feto a través de la placenta y poner en riesgo su desarrollo.

La infección urinaria, por ejemplo, es la infección más frecuente durante la gestación pues los cambios que se producen en la anatomía de la mujer favorecen la proliferación de gérmenes. En principio no es grave si se detecta a tiempo, por eso se hacen análisis de orina cada trimestre, pero se la relaciona con un aumento de riesgo de parto prematuro.

Aunque puede haber infección sin notar síntomas, de aparecer, la mujer siente necesidad urgente de ir al baño, dolor o quemazón al orinar o una presión en la zona baja del vientre.

Un resfrío tampoco parece perjudicial para el bebé, sin embargo algunas enfermedades virales que comprometen al feto se manifiestan con ese síntoma y si aparece fiebre en la madre durante más de un día, también puede ser peligroso para el feto.

Las más peligrosas.

La rubeóla y la varicela son palabras que causan temor en el embarazo por lo que se recomienda vacunarse preventivamente contra estas dos enfermedades (si no se ha vacunado antes).

La rubeóla puede provocar que el bebé sufra cataratas, cardiopatías, problemas de audición, retraso mental o trastornos en el movimiento, mientras que la varicela está relacionada con riesgo de aborto, lesiones en la piel, cataratas o problemas en la retina.

Siempre es mejor prevenir que curar, especialmente cuando puede verse perjudicada la salud del bebé por nacer.

Para evitar infecciones, se aconseja lavar las manos con frecuencia, lavar bien los alimentos y evitar contacto con personas o animales infectados.

Tratamiento: Inyección Intracitoplasmática de un espermatozoide (ICSI)

Uno de los métodos que te puede ayudar a lograr la concepción es la Inyección de espermatozoides o también llamada ICSI, que consiste en inyectar un único espermatozoide en el citoplasma de un óvulo. Vale resaltar que este es el mayor progreso en tratamientos de fertilidad desde la Fertilización in vitro.

El revolucionario tratamiento fue introducido en 1992, y es usado con bastante éxito en parejas con problemas de fertilidad masculina.

¿Cómo funciona?

Los hombres que padecen un problema de movilidad de espermatozoides y aquellos con un recuento bajo de espermatozoides deben considerar este tratamiento.

Las mujeres necesitan tomar medicamentos para estimular los ovarios y producir más óvulos que luego son “recolectados” para ser inyectados cada uno con un espermatozoide.

El esperma del hombre fertiliza los óvulos, que se colocan en el útero de la misma manera que lo haría durante el tratamiento de fertilización in vitro.

El uso de la ICSI ha ayudado a miles de mujeres tener un hijo cuando la pareja tiene un conteo bajo de espermatozoides u otros problemas de esperma.

La Inyección intracitoplasmática de espermatozoides puede aumentar enormemente las probabilidades de un embarazo y el logro depende en gran medida de la realización y la experiencia del especialista, pero a medida que el proceso se vuelve más generalizado, las tasas de rendimiento continúan mejorando y mayor es la probabilidad de éxito.

Consulta con un especialista de CEFRA para saber si esta es una opción para resolver tu problema de infertilidad. Estaremos felices de ayudarte.